10 Tipps für eine erholsame Pause

 

Pausen kommen im Schulalltag meistens viel zu kurz - es ist noch etwas zu kopieren, eine Absprache mit Kollegen zu tätigen, ein Experiment für den Chemieunterricht muss vorbereitet werden oder die Materialen der vorherigen Stunde müssen verstaut werden. Im Nullkommanix ist die Pause vorbei und die nächste Klasse wartet (brav) im Klassenraum auf die nächste Unterrichtsstunde - der Magen knurrt und eigentlich wollte man ja noch auf die Toilette...

Dabei sind Pausen und ihre richtige(!) Gestaltung so wichtig - gerade wenn es darum geht, gesund durch den Schultag, die Schulwoche oder das gesamte Schuljahr zu kommen.

In dieser Podcastfolge gibt es 10 Tipps für eine erholsame Pausengestaltung.

 


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dienstliche (und private) Unterlagen ablegen

Immer wieder erreichte mich die Frage, ob ich meine dienstlichen und privaten Unterlagen auch digital ablege - ich muss euch enttäuschen: Wenn es um Bezügemitteilungen, Versicherungsunterlagen und Kreditverträge angeht, bin ich wohl "altmodisch", denn all diese Unterlagen lege ich in Papierform ab. 

Wenn ihr wissen wollt, wie mein kompletter Workflow - vom Erhalt eines Briefes, einer Rechnung o.ä. bis zum Bezahlen oder Ablegen - abläuft, dann hört gerne in meine aktuelle Podcastfolge rein. 


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ufreieZeit an der Uni: Interviewrunde im Zertifikatskurs - Die Learnings der Teilnehmer

Im November letzten Jahres startete mein Zertifikatskurs an der Universität Rostock mit 15 Teilnehmern. In vier Modulen widmeten wir uns gemeinsam an Samstagvormittagen der Bewältigung verschiedenster Kernaufgaben im Lehreralltag. In diesem Interview erzählen euch einige Teilnehmer von ihren wichtigsten Learnings. 


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10 Fehler beim Umstieg auf Digital


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Rückblick - kleine Veränderungen mit großer Wirkung


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Mit Fehlersiegeln Schülerinnen und Schülern effizient Rückmeldung geben


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Unterricht planen, dokumentieren und nachbereiten mit Hilfe von fluiden, digitalen Notizbüchern - Simone im Podcast-Plausch


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Wie du in Fortbildungen gewinnbringend mitschreiben kannst


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Wie du in drei Schritten deinen Workflow optimierst


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Der Spind in der Schule - Privates und Funktionales gut verstaut


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schriftliche Leistungsüberprüfungen effizient erstellen und korrigieren


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Wie du deine Ausgaben für die Schule kontrollierst


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fokussiert und effizient Unterricht planen


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Shopping zum Schuljahresbeginn - eine Reflexion


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Wie du die Email-Flut in den Griff bekommst


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Wie du in 7 Schritten dein Lehrerbüro fit fürs neue Schuljahr machst


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organisiert und ressourcenorientiert durchs Referendariat - Nadine im Podcast-Plausch


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Wie du dem Gedankenkarussell entfliehen kannst - ein Leitfaden


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Wie man Klebeetiketten im Lehreralltag sinnvoll nutzen kann


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Adler, Eule, Elefant oder Pferd? - Welcher Stresstyp bist du und wie kannst du deine inneren Antreiber unter Kontrolle bekommen? - Interview mit Carsten Thies


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Effizient außergewöhnliche Arbeitsblätter mit Canva* erstellen


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#nachgedacht: Entwickle die Grundsätze, nach denen du jeden Tag als Lehrer handeln möchtest!


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Zuviel auf dem Buckel? Der Weg zur minimalistischen Lehrertasche


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Mit intelligenten Ordnern (Mac) effizienter Suchen


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Zeitfallen beim Korrigieren und wie man ihnen entkommen kann


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Neujahrsvorsatz: keine Korrektur-Exzesse mehr - mein Planungsprozess


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Schuldgefühle und das schlechte Gewissen - Gastartikel von Bastian Knaus


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Durch Automatisierung Zeit und Nerven sparen


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Hab den Mut anzufangen! - Interview mit Simone zum Thema Digitalisierung


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Evernote* zur Materialsuche und Ideenspeicherung


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„Müssen wir das abschreiben?“ - mehr Transparenz auf PowerPoint-, Smartboardfolien und an der Tafel durch simple Markierungen


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Stoffverteilungspläne erstellen: Das ganze Jahr auf einem Blick - Interview mit Nadine


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Gut geplant ist halb geschafft - besondere Routinen im Schuljahresverlauf


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#nachgedacht: Ist dein Schultag ein guter Museumstag?


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Mit Vorlagen für Arbeitsblätter, Tests und Klausuren Zeit sparen


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kollegiale Fallberatung statt Alleingrübelei - Interview mit Manuela Halbhuber


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Nutze die Ferien für Fortbildungen


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Modul 4: Wie Routinen Deinen Lehreralltag optimieren

.... ODER was Du von Till Eulenspiegel lernen kannst

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Modul 3: Wie Du dein Lehrerbüro optimierst


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#nachgedacht: Der Lehrer im Hamsterrad


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Modul 2: Wie Du papierlos Unterricht planst und weiterentwickelst


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Modul 1: Wie du Ordnung schaffst und hältst


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Eine Einführung: Mein Alltag als Lehrer: Der Unterricht - nur die Spitze des Eisbergs


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